Dossiers

Entreprise Active PNNS

Entreprise Active PNNS Et si vous adhériez à la charte "Entreprise active Plan National Nutrition Santé" ? Objectif : engager les chefs d’établissements à développer des actions nutrition santé conformes au PNNS au profit des salariés de leurs entreprises.  La charte "Établissements actifs du P...
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Sport et Sédentarité

Sport et Sédentarité Le sport santé c’est lutter contre la sédentarité, il faut donc tout faire pour bouger Le mouvement Mais qu’est-ce qui nous fait bouger, courir, marcher, nager, et plus simplement mettre un pied devant l’autre ? Bref, pourquoi arrivons-nous à bouger ? Pratiquer une activ...
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Les Crampes

Les Crampes Qui n'a jamais eu de crampes ? Explications... La survenue de crampes musculaires est un problème très fréquent qui peut gêner ceux qui en sont victimes, notamment les personnes sportives. Une crampe correspond à une contraction musculaire douloureuse, incontrôlable et transitoire. Une...
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