Dossiers

La balance énergétique

Comprendre la balance énergétique, ou pourquoi grossit-on ? Comme une voiture a besoin d’essence pour rouler, notre corps a besoin d’énergie pour vivre et effectuer les tâches du quotidien. Cette énergie se mesure en calories. Comme on les compte par milliers, l’unité utilisée est la kilocalorie...
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